SALUD Y BIENESTAR

Programa destinado a combatir los problemas derivados del paso de los años y de enfermedades.


Esta comprobado que el ejercicio físico es la mejor manera para combatir la aparición de enfermedades cardivasculares, diabetes u obesidad, además de mejorar la calidad de vida ante la aparición de enfermedades musculares o articulares como la artrosis, osteopenia, fibromialgia, etc.

Beneficios del programa salud y bienestar

  • Mejora la condición física general
  • Mayor sensación de bienestar
  • Aumenta la autoestima
  • Reduce la hipertensión arterial
  • Aumenta la resistencia muscular
  • Mejora la movilidad articular
  • Disminuye la ansiedad y la depresión
  • Mayor tolerancia a la glucosa (diabetes)
  • Se descansa mejor

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