INSTALACIONES Y TIPOS DE ENTRENAMIENTO

Nuesto centro OUFIT  cuenta con más de 150 m2 divididos en una sala de espera, 1 sala de entrenamiento personal, 1sala dedicada al entrenamiento en grupos reducidos, y 2 aseos.

Las salas de Entrenamiento Personal están acondicionadas con pavimento de caucho antideslizante SPORTEC, especialmente indicado para salas de fitness y deportes de fuerza. 





































MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN TRX
















RIP TRAINER




















ENTRENAMIENTO EMS LOCAL SIN CABLES 











ENTRENAMIENTO EMS INTEGRAL








KETTLEBELL
















CORE SANDBAGS






















LIBERACIÓN MIOFASCIAL 














ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR







ENTRENAMIENTO DE AGILIDAD



















ENTRENAMIENTO CON PESAS














FITBALL/BOSU













CALISTENIA 












PILATES 













HIIT (High Intensity Interval Training)













Y MUCHO MÁS,....

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